认识你的痘痘

1. 黑头开放性粉刺

   毛孔被皮脂和死皮堵住，口是开着的，顶上看起来发黑。黑色不是脏东西，洗不掉。

   别挤，挤可能感染、留疤。用含水杨酸或阿达帕林的产品，能帮毛孔通开。

2. 白头闭合性粉刺

   毛孔同样被堵住，只是口闭着，鼓起一个和肤色差不多的小包，摸得到。

   外用维 A 酸是首选。坚持 6–8 周看效果。

3. 硬硬的小白粒可能是粟丘疹

   很小、很硬、珍珠一样白的小粒，常长在眼皮和脸颊上，俗称「脂肪粒」。它其实是皮肤里装着角质的小囊肿，不是痘痘，也无害。新生儿有四到五成会长。

   不用担心，介意的话找皮肤科医生处理。

4. 平的红印、褐印痘印，不是疤

   痘痘好了以后留下的平平的红色、紫色或褐色印子，叫炎症后色素沉着，常被当成疤。它会自己慢慢消，但可能要几个月到一年以上，颜色越深消得越慢。

   防晒，别抠。壬二酸对这类印子也有帮助。

5. 红色小疙瘩丘疹，发炎了

   毛孔里开始发炎，鼓起红色的小疙瘩，顶上没有脓。深色皮肤上可能是褐色或紫色。

   过氧化苯甲酰加外用维 A 酸。别挤。

6. 顶上有脓头脓疱

   发炎的疙瘩顶上有一个黄白色的脓头，里面是白细胞。脓疱比丘疹浅一些。

   别挤破，会把炎症推得更深。同样用过氧化苯甲酰和维 A 酸；脓疱多，找医生加药。

7. 又大又深的硬包结节、囊肿，容易留疤

   长在皮肤深处的大包，又硬又疼，有时几个连在一起。里面有脓、摸起来软一点的叫囊肿。这类痘痘最容易留疤。

   尽早去看皮肤科。往往需要口服药，越早治越不容易留疤。

8. 凹下去的坑痘坑，是疤

   炎症伤到了深层皮肤，好了以后留下凹陷。痘痘越重、拖得越久、越常挤，越容易留疤。痘坑会变浅，但很少自己完全消失。

   先把痘痘控制住，再找皮肤科医生谈怎么治疤。

9. 脸发红，没有黑头白头可能是玫瑰痤疮

   脸上一阵阵发红、发热，可能有消不掉的细小红血丝，也可能有小红疙瘩，但没有黑头白头。多见于 30–50 岁，和痘痘是两种病。

   去看皮肤科，它的治法和痘痘不一样。留意喝酒、吃辣这类会让它加重的诱因。

10. 大红肿包、周围发烫可能是疖子，感染了

    一个又硬又疼、里面灌满脓的大包，周围一圈皮肤红、肿、发烫，通常是细菌感染。几个连在一起叫痈。

    别挤、别扎破。长在脸上、周围发烫肿痛，或者发冷、打寒战，当天去看医生。

看样子只能猜个大概。痘痘又深又疼、开始留疤，或者用药 12 周不见好，就该让医生看看。